Joëlle Sacré

Une tournée minérale, càd un mois sans consommer d'alcool et ce, n'importe quel mois de l'année! En janvier, après les fêtes de fin d'année souvent riches, copieuses et arrosées... En février car c'est le mois le plus court de l'année! En avril, en même temps qu'une cure détox à la sortie de l'hiver... Et pourquoi pas en septembre, à la fin des vacances avec son lot de soirées festives entre amis autour d'une bonne table... Nous sommes plus de 8 belges sur 10 à boire de l'alc

Selon le principe de la chrononutrition, on peut manger quasi de tout si l'on tient compte de l'ordre dans lequel on mange les aliments et de l'heure à laquelle on mange un type d'aliment. En effet, l'organisme sécrète de façon organisée et rythmée, tout au long d'une journée, des enzymes et des hormones destinées à assimiler tel ou tel type d'aliments. Autrement dit, en chrononutrition , l'idéal est de composer son menu sur la journée et de suivre à la lettre le fameux prov

La Nutrition Cellulaire Active® a pour objectif d’optimiser le fonctionnement des cellules et permettre ainsi à l’organisme de conserver son équilibre. En effet, l’organisme est constitué de quelques 10 000 à 30 000 milliards de cellules dont le fonctionnement optimal est lié à l’apport de micronutriments indispensables (oligoéléments, vitamines, bons acides gras, etc.). Or, on observe aujourd’hui fréquemment des déficits en micronutriments, susceptibles d’entraîner des dé