top of page

Bientôt le printemps,"détoxifions-nous"!



Si à la sortie de l'hiver, nous sommes "raplapla", si nous manquons d'entrain, si notre teint est terne, si notre digestion est lente....

Ce sont là tous les signes alarmants d'un corps qui "parle" et qui est saturé de toxines!

Voilà pourquoi il est souvent nécessaire sinon indispensable de nettoyer au moins 2 fois par an, nos émonctoires pour que l'organisme fonctionne à plein régime!

Mais quels sont les facteurs qui favorisent l'accumulation de toxines dans l'organisme?

L'alimentation industrielle et/ou en grande quantité, la surmédication, le stress de la vie, l'excès d'alcool, le tabac....

Et quel est le rôle des émonctoires, ces organes d'élimination?

Nos émonctoires, càd le foie (et la vésicule biliaire), les reins, les voies respiratoires, la peau et les intestins ont pour fonction de filtrer les déchets métaboliques et ensuite de les éliminer vers l'extérieur de notre corps.

Si les déchets sont trop importants ou que nos émonctoires sont déficients, l'organisme s'encrasse et finit par s'épuiser....d'où les signes d'alarme d'un corps en rébellion!


Il existe heureusement de nombreuses plantes ayant des propriétés dépuratives (pour drainer), des propriétés détoxiquantes (pour éliminer les toxines exogènes) ou encore des propriétés détoxifiantes (pour les toxines endogènes).

Je vous ai donc concocté une nouvelle TISANE "Détox Foie" dans laquelle vous trouverez

- de l'aubier de tilleul (excellent drainer du foie, des reins et des intestins)

- du romarin (détoxifie l'organisme, tonifie le foie)

- du pissenlit (diurétique et dépuratif)

- de l'artichaut (stimule la vésicule biliaire, favorise l'élimination des toxines par le foie)

- de la menthe poivrée (favorise la digestion)

- de la citronnelle (antispasmodique, tonique digestif)

A raison de 2 tasses par jour en cure de 3 semaines.

Si vous trouvez la tisane un peu trop amère à votre goût (à cause du pissenlit et de l'artichaut), n'hésitez pas à y ajouter une rondelle de citron et/ou un peu de miel.

Pour "parfaire" cette cure "Détox" printanière, pensez à

- manger léger, varié et équilibré

- éviter les produits laitiers

- limiter fortement la consommation d'alcool ...pour vous y aider, j'ai une autre tisane à vous proposer...la TISANE "Pastis", délicieuse à boire "frappée" sur de la glace ou chaude selon que vous êtes "ying" ou "yang" selon la médecine traditionnelle chinoise!



12 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page