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Mon pain scandinave
Ou mon "pain sans gluten aux graines" pour faire le plein d'énergie au petit-déjeuner et bien démarrer la journée. Ce pain est en effet...

Joëlle Sacré
3 mars1 min de lecture
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Sablés au parmesan
Pour un apéro "vite fait, bien fait", voici ma recette de Sablés au parmesan! Que vous faut-il? 125 g parmesan râpé 125 g beurre froid,...

Joëlle Sacré
24 févr.1 min de lecture
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Septembre "sans alcool"
Une tournée minérale, càd un mois sans consommer d'alcool et ce, n'importe quel mois de l'année! En janvier, après les fêtes de fin...

Joëlle Sacré
4 sept. 20242 min de lecture
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J’ai découvert le kaki!
Le plaqueminier est un arbre originaire de Chine et du Japon qui peut mesurer jusqu'à 12 mètres de haut et porte des fruits à la forme...

Joëlle Sacré
6 nov. 20232 min de lecture
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Campagne Octobre rose
Chaque année, le mois d'octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein, campagne symbolisée par le désormais mythique ruban...

Joëlle Sacré
3 oct. 20232 min de lecture
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Après les vacances d’été…
Que se passe-t-il une fois les vacances d'été terminées? Pour beaucoup d'entre nous, c'est la reprise du travail, la rentrée scolaire de...

Joëlle Sacré
11 sept. 20232 min de lecture
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Pour les "pressés" du matin!
Beaucoup sont ceux qui se lèvent à la dernière minute pour dormir un peu plus et qui du coup "sautent" le petit déjeuner, sensé être le...

Joëlle Sacré
19 oct. 20222 min de lecture
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Bientôt le printemps,"détoxifions-nous"!
Si à la sortie de l'hiver, nous sommes "raplapla", si nous manquons d'entrain, si notre teint est terne, si notre digestion est lente.......

Joëlle Sacré
21 févr. 20222 min de lecture
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Fatigue hivernale
Si vous êtes comme moi, chaque année le 1er jour de l'An, je suis pleine d'énergie et de bonnes résolutions.... Je commence par le grand...

Joëlle Sacré
8 janv. 20222 min de lecture
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4 tisanes aux plantes
Qui a envie d'un "shot pastis sans alcool" en guise d'apéro ou comme digestif? Mon verre est posé sur un galet poli par un designer...

Joëlle Sacré
14 nov. 20212 min de lecture
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6 cosmétiques "100% naturel"
Avec ma soeur qui se lance dans la "customisation" d'objets qu'elle récupère, le "relooking" de meubles que vous n'aimez plus mais que...

Joëlle Sacré
14 nov. 20212 min de lecture
64 vues
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Une rentrée sans stress!
Tout le monde connaît des situations stressantes (tensions familiales, pressions au travail, problèmes financiers, de santé...) que...

Joëlle Sacré
15 sept. 20213 min de lecture
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Le point sur la vaccination anti Covid
Suite à l'interview du Dr Antoine Demonceaux sur la (ou le) Covid, que je viens d'écouter avec beaucoup d'intérêt, j'ai envie de vous...

Joëlle Sacré
29 août 20214 min de lecture
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Notre peau étouffe!
La peau, organe ayant la plus importante surface de l'organisme (entre 1,5 et 2 m2) est notre bouclier contre les agressions extérieures....

Joëlle Sacré
22 févr. 20213 min de lecture
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Que penser des différents vaccins contre le Covid-19?
Contrairement au médicament qui est en général prescrit pour une personne malade, le vaccin, lui, est préventif et s'adresse plutôt à une...

Joëlle Sacré
29 janv. 20215 min de lecture
36 vues
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La chrononutrition, à appliquer sans réserve!
Selon le principe de la chrononutrition, on peut manger quasi de tout si l'on tient compte de l'ordre dans lequel on mange les aliments...

Joëlle Sacré
29 déc. 20204 min de lecture
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Qu'est ce que la NCA? Comment établir votre profil de Santé Micronutrition?
La Nutrition Cellulaire Active® a pour objectif d’optimiser le fonctionnement des cellules et permettre ainsi à l’organisme de conserver...

Joëlle Sacré
20 déc. 20202 min de lecture
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Pour récupérer après un épisode infectieux
Formule phytothérapie - Récupération post infectieuse R/ EPS Ginseng EPS Cassis Pf 100 ml solution UI S/ 5 ml (= 1 càc) 1 à 2 fois par...

Joëlle Sacré
13 déc. 20202 min de lecture
65 vues
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Des bananes trop mûres?
Vos bananes sont un peu trop mûres... Profitez-en pour réaliser en un rien de temps un délicieux cake à la banane qui ravira le palais de...

Joëlle Sacré
15 nov. 20201 min de lecture
14 vues
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Un en-cas excellent pour la santé
Plutôt que d'acheter des barres au supermarché pleine de sucres raffinés et d'acides gras trans mauvais pour la santé, confectionnez ces...

Joëlle Sacré
14 nov. 20201 min de lecture
36 vues
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